色々あった2011年も残すところあと一日となりました。 今年は本当に色々ありましたね。 生活や環境に大きい変化があった人、少なくなかったんじゃないでしょうか？ 一年間、本当にお疲れ様でした。 私としては、自分の中が大きく変化した年だったと思います…

『辛い時こそ笑顔で』 自分のヨガの先生の受け売りですが、クラスで繰り返し使ってる言葉です。辛いポーズをしている時に、「あと笑顔で！」なんて声をかけるとみんな諦め混じりで「無茶言うな」とでも言いたげなイイ笑顔を見せてくれるんですが、その表情が…

昨日はココファームワイナリーの収穫祭へ遊びに行ってきました。心配していた天気も日曜日は快晴！ いつものヨガ部のメンバーに混ぜてもらって、めちゃくちゃ楽しかったです。 良い場所を確保してもらってあるわ、美味しい料理は頂けるわ、帰りは駅まで送っ…

昨日、YOGANOTE3周年記念クラスが無事終了しました。来てくださった皆様、本当にありがとうございました。 『ヨガをするのではなく、日常をヨガにする』 このフレーズを考えたのは最近ですが、ヨガを教え始めてからずっと考えているテーマです。表面的な哲学…

今年の11月でヨガを教え始めてから3年経ちます。 そこで今回、11月20日（日）に『3周年記念クラス』を開催します。内容は、ヨガのアーサナ（体操）クラスと坐学です。 クラスの規模が隔週金曜日へと縮小してしまったこともあるので、久々の休日クラスになり…

今月中、実験的に行っているヨガクラス前のキールタン体験会ですが、残すところ9/30の一回のみとなりました。今までのクラスに足を運んでくださった方、本当にありがとうございました。 このキールタンで『神様の名前を歌う』という、平均的な日本人の感覚か…

ジャズミュージシャンである菊地成孔さんが、TBSラジオの粋な夜電波の中で、『今までの見たダンスの奇跡』の話の1つとして、あるダウン症の青年のパフォーマンスの話をしていました。 「菊地成孔公式サイト」内の8/26付けの日記で、この件について印象的な話…

9月中はヨガのクラスの前の時間を利用して、20分程度のキールタン体験会というのを実験的にやってみます。 無料で自由参加の単なるおまけクラスです。 体験会ってなんだか怖いかもしれませんが、難しいことはやりません。雑談プラスアルファ程度にゆる〜〜〜…

世界一好きな楽器は、ギターです。 それが何故でしょうね。最近、家に帰って一番真っ先にしていることと言えば、タブラを練習することです。 憧れの人とは付き合えなかったけど、気がついたらいつもそばに居た感覚、とでもいいますか（だいぶ違うと思う）、…

ちょくちょくクラスに通わせてもらってるYogaCittaのさやか先生主催による寺崎シータ由美子先生のワークショップが群馬県太田市で7/31（日）と8/7(日）に2週にわたって開催されます。お二人とも尊敬する素晴らしい先生なので、皆さんにも参加してもらいたく…

LOW HIGH WHO? PRESENTS 「POETORY FES 2011」 〜不可思議/wonderboyに愛を込めて〜 7月7日 18:30 OPEN 19:00 START 6月23日、LOW HIGH WHO?に所属する不可思議/wonderboyが急逝されました。今回のイベントは不可思議/wonderboyが描いた「ポエトリーラップの…

トップページには書いていたんですが、７月よりYOGA NOTEのクラスの時間を「毎週土曜日の１時」から「隔週金曜日（１・３・５週）の午後８時」に移動させて頂きます。今まで続けてきた、毎週土曜日の１時からのクラスは６月いっぱいで一度中断させていただき…

先週の日曜日は新宿御苑でATOM YOGAに参加しました。人生で最初に受けたヨガがATOM YOGAじゃなかったら、絶対にヨガを続けていなかったでしょう。まさに原点と言える場所。普段のクラスは通えない時間なので、参加できるチャンスにはこうして必ず顔を出しま…

4/16（土）は場所が確保出来なかったため、yoganoteのクラスが土曜日→日曜日に移動させて頂きました。迷惑かけて申し訳ない。いや、迷惑かけてありがとう。 土曜の予定がぽっかりと空いたので、以前からチャンスを狙っていた、自家製酵母パンとやさしいおや…

4/10（日）に足利の光明寺で「ヨガ ＋ 精進料理 ＋ 座禅」という組み合わせの禅ヨガ教室を受けてきました。今回で2回目の参加です。以前は毎月行われていましたが、今は不定期開催となったようです。毎月の頃は基本的に土曜日開催で行けなかったのですが、今…

ブログを更新するというクセが全くつけられなくて困り物です。 2月の末から先々週までRoe先生による全4回のリストラティブヨガの短期集中コースを受けてました。 リストラティブヨガというのは、ブランケットやボルスター、アイピローやヨガブロックなどのあ…

3月のチャリティークラスに参加してくれた方、賛同してくれた方、本当にありがとうございました。 参加費を事実上の無料化とするつもりでドネーション（寄付）制にしたら、いつも以上の金額を置いていって下さったり、クラスには参加出来ないんだけどお金だ…

3月中のヨガクラスを、全てチャリティーとすることにしました。基本方針は前回の日記をご覧して頂くとして、通常のクラスとの変更点がありますのでまとめさせて頂きました。 【スケジュール】 3/19（土） 13:00〜14:40 （足利市民プラザ 西館・303号室） 3/2…

皆様ご無事でしたでしょうか？皆様のご家族、ご友人、大切な人が無事である事を、そして、1人でも多くの人の命が救われることを心より祈っています。不幸にも亡くなられた方々のご冥福をお祈りします。 先週のヨガのクラスは事実上お休みでした。念のため、…

昨日はルナワークスの岡部朋子先生によるシニアヨガ講師養成講座を受けてきました。人生の大先輩にヨガを教える事もあるのにちゃんとした知識つけないといかん！と、しっかり楽しんで勉強してきました。 いつも思っているんですが、『結婚して子供作ってしっ…

前回の日記でも書きましたが12/31〜1/3まで、桐生断食道場というところで断食体験してきました。 目的はアトピーなので体質改善。…というのも間違いではないのですが、本当の目的は面白そうな気がしたからでした。 アトピーで悩んでる人が読んだ場合のために…

新年明けましておめでとうございます。今年の年越しは桐生断食道場というところで断食しながら迎えました。 我ながら何をやっているのかとも思いますが、普段しないことをするのはなかなか楽しいです。 初日の出 食事 空腹での吾妻山登山(頂上の写真取り忘れ…