先週の日曜日は新宿御苑でATOM YOGAに参加しました。人生で最初に受けたヨガがATOM YOGAじゃなかったら、絶対にヨガを続けていなかったでしょう。まさに原点と言える場所。普段のクラスは通えない時間なので、参加できるチャンスにはこうして必ず顔を出しま…

4/16（土）は場所が確保出来なかったため、yoganoteのクラスが土曜日→日曜日に移動させて頂きました。迷惑かけて申し訳ない。いや、迷惑かけてありがとう。 土曜の予定がぽっかりと空いたので、以前からチャンスを狙っていた、自家製酵母パンとやさしいおや…

4/10（日）に足利の光明寺で「ヨガ ＋ 精進料理 ＋ 座禅」という組み合わせの禅ヨガ教室を受けてきました。今回で2回目の参加です。以前は毎月行われていましたが、今は不定期開催となったようです。毎月の頃は基本的に土曜日開催で行けなかったのですが、今…

ブログを更新するというクセが全くつけられなくて困り物です。 2月の末から先々週までRoe先生による全4回のリストラティブヨガの短期集中コースを受けてました。 リストラティブヨガというのは、ブランケットやボルスター、アイピローやヨガブロックなどのあ…

3月のチャリティークラスに参加してくれた方、賛同してくれた方、本当にありがとうございました。 参加費を事実上の無料化とするつもりでドネーション（寄付）制にしたら、いつも以上の金額を置いていって下さったり、クラスには参加出来ないんだけどお金だ…