ラフターヨガ（笑いヨガ）を広めたいって言ってる割に、自分はラフターヨガに参加した経験が少なすぎる！と思って、金曜日に野木町のボランティア支援センター「きらり館」で無料で行われている笑いヨガに参加してきたよ。 講師はラフターヨガティーチャーの…

笑いヨガを広めるため、しばらく笑いヨガに関するネタでブログ更新頑張っていこうかなーと思ってます。 今回は笑いに関する数字のお話です。 「３００」と「１５」 さて、この数字はいったい何を指してるでしょうか？ 答えを書く前に、この話をしようと思っ…

11月25日開催予定のラフターヨガ（笑いヨガ）体験会のために、チラシ作って地道に宣伝活動しています。 「ヨガ教えはじめて4年になるし、いつもと違うことやってみよう〜」と気軽に考えて動き出したんですが、正直ここまで準備やらなにやらが大変だとは思っ…